Comment apaiser les irritations de la peau en été ?

L’été, la peau est inévitablement exposée à la chaleur, à l’humidité due à la transpiration ou aux baignades, et au soleil. Ces conditions peuvent favoriser l’apparition d’irritations, de rougeurs. Quelques conseils pour limiter ces désagréments et soulager la peau…

A la plage ou à la piscine :

• Adaptez le gonflage des bouées afin de réduire les frottements.
• Mettez à votre enfant, un tee-shirt sous son gilet de sauvetage ou de natation et veillez à l’ajuster correctement.
• En quittant la plage, ôtez soigneusement le sable collé sur vos pieds avant de vous rechausser. Mieux encore : rincez vos pieds et séchez-les.
• Pour la pratique du surf, ne négligez pas l’équipement : portez un top en Lycra ou en néoprène pour éviter les irritations au niveau de l’abdomen et des bras. Pour les cuisses, mettez un cycliste en stretch sans couture sous votre boardshort ou portez une combinaison. Systématiquement après chaque session, rincez à l’eau douce votre équipement.

Pour marcher :

• Équipez-vous de chaussures adaptées, sans point de compression, ni frottement et évacuant la transpiration. Avant de partir, prenez le temps de trouver le bon laçage pour qu’elles soient confortables.
• Choisissez des chaussettes de randonnée renforcées, avec des coutures plates et tricotées dans un matériau respirant.

Comment soulager ma peau irritée ?

• Ne touchez pas les rougeurs ou les irritations.
• Évitez les produits parfumés pour les soins de la peau.
• Coupez vos ongles courts et limez-les.
• Appliquez Homéoplasmine® 1 à 3 fois par jour en couche mince sur les parties irritées après les avoir nettoyées à l’eau avec un savon doux.